Aumento de peso después de la extirpación de la vesícula biliar

Aumento de peso después de la extirpación de la vesícula biliar: causas y qué hacer

Es posible vivir sin la vesícula biliar, pero para algunas personas, el aumento de peso después de la extirpación de la vesícula biliar es un efecto secundario común. El aumento de peso después de una colecistectomía (extirpación de la vesícula biliar) puede hacer que perder peso sea una batalla constante debido a los cambios metabólicos en el cuerpo. Además, algunas personas aumentan de peso porque recurren a comer alimentos grasos después de la cirugía de la vesícula biliar.

Su peso está conectado a las condiciones que afectan a su vesícula biliar. Los médicos dicen que la pérdida de peso rápida puede conducir a la formación de cálculos biliares que pueden provocar la extirpación de la vesícula biliar para resolver el dolor. Sin embargo, tener sobrepeso también puede aumentar su riesgo de requerir una colecistectomía. Muchas personas encuentran que los problemas de peso siguen siendo un problema real después de la eliminación de la vesícula biliar.

Para ayudarlo a comprender mejor las razones del aumento de peso después de la cirugía de la vesícula biliar, he investigado qué estudios médicos han revelado. Este conocimiento lo ayudará a evitar aumentar de peso luego de una colecistectomía. También aprenderá a controlar mejor el peso en los meses y años posteriores a una colecistectomía.

Función y ubicación de la vesícula biliar

La vesícula biliar se ve como un pequeño saco en forma de pera que almacena bilis digestiva concentrada. El Dr. Vinay Kumar Kapoor en Medscape dice que se requiere bilis digestiva para digerir la grasa de los alimentos. Cuando ya no tiene una vesícula biliar, la bilis se libera del hígado directamente en el intestino delgado para descomponer las grasas de los alimentos. 1

Los médicos de PubMed Health dicen que su vesícula biliar se encuentra justo debajo de su hígado en el abdomen superior derecho . Este pequeño y hueco órgano forma parte de su sistema biliar y ayuda en la digestión. La vesícula biliar tiene entre 7 y 10 cm de tamaño y puede contener alrededor de 50 ml de bilis. La bilis contiene sales biliares, colesterol y pigmentos biliares, y es de color amarillo a verde. 2

Debido a que su vesícula biliar está directamente conectada a su sistema digestivo, el trastorno digestivo como la diarrea es un efecto secundario común de la cirugía de la vesícula biliar .

Razones comunes para el aumento de peso después de la extirpación de la vesícula biliar

Los cálculos biliares son la razón más común para que los médicos recomienden una colecistectomía laparoscópica. Si los cálculos biliares bloquean un conducto biliar, el resultado puede ser un dolor intenso repentino debajo de las costillas en el lado superior derecho . El dolor en esta área generalmente es un signo de que tiene un ataque de vesícula biliar .

¿Cuál es la conexión entre la eliminación de la vesícula biliar y el aumento de peso?

Investigadores del International Journal of Food Sciences and Nutrition publicaron un estudio que muestra que el aumento de peso es común después de los procedimientos de la vesícula biliar. El estudio encontró que muchos pacientes experimentaron un aumento de peso en los 6 meses posteriores a la eliminación de la vesícula biliar. 3

La investigación médica ha señalado 2 razones principales para el aumento de peso después de la extirpación de la vesícula biliar: síndrome metabólico y malos hábitos alimenticios.

Anuncio

Aumento de peso debido al síndrome metabólico

El síndrome metabólico parece ser uno de los efectos secundarios de la extirpación de la vesícula biliar que puede causar aumento de peso. Los médicos de la Clínica Mayo describen el síndrome metabólico como una combinación de factores como exceso de grasa abdominal, presión arterial alta, glucosa en sangre alta y colesterol alto. 4

Según un estudio publicado en la revista PLoS One , las personas que se han sometido a una colecistectomía corren un mayor riesgo de desarrollar síndrome metabólico. Los investigadores encontraron que las personas que tienen enfermedad de cálculos biliares y que tuvieron extirpada la vesícula biliar tenían un 50% más de riesgo de desarrollar síndrome metabólico. Esto pone a una persona en mayor riesgo de volverse obeso y tener síntomas asociados con el sobrepeso. 5

Puede ayudar a prevenir las consecuencias del síndrome metabólico mediante cambios drásticos en el estilo de vida. Los médicos de la Clínica Mayo aconsejan que debe comprometerse a aumentar la actividad física , comer una dieta sana y equilibrada y controlar mejor el estrés . Estos cambios pueden ayudarlo a disminuir su presión arterial de forma natural y a aumentar su metabolismo .

Dieta

Uno de los principales factores que contribuyen a la ganancia de peso después de la cirugía de la vesícula biliar es su dieta y sus hábitos alimenticios.

La investigación publicada en el British Medical Journal descubrió que muchas personas aumentan de peso luego de que le extirparan la vesícula biliar. Algunos pacientes inicialmente perdieron peso después de la eliminación de la vesícula biliar. Sin embargo, hasta el 75% de las personas en el estudio comenzaron a aumentar de peso alrededor de 3 meses después de la cirugía de la vesícula biliar. Alrededor de 6 meses después de su procedimiento de vesícula biliar, la mayoría eran alrededor de 6% más pesado que antes de la cirugía. 6

Los investigadores concluyeron que el aumento del consumo de alimentos grasos después de la colecistectomía fue probablemente el mayor factor de riesgo para el aumento de peso después de la eliminación de la vesícula biliar. Sin embargo, los cambios metabólicos también podrían desempeñar un papel.

Según un estudio publicado en el Irish Journal of Medical Science , el aumento de peso en las mujeres después de una colecistectomía era más común que en los hombres. Los científicos señalaron el hecho de que el aumento de la ingesta de alimentos después de la cirugía de la vesícula biliar probablemente sea la causa del aumento de peso. 7

Curiosamente, el estudio de Irlanda también encontró que aquellos que hicieron ejercicio regularmente no aumentaron tanto de peso después del procedimiento de la vesícula biliar.

Dieta para prevenir el aumento de peso después de la cirugía de la vesícula biliar

Después de la remoción de la vesícula biliar, un plan de dieta saludable a largo plazo puede ayudarlo a mantener un peso saludable. De hecho, inmediatamente después de la cirugía de la vesícula biliar, una “dieta de eliminación de la vesícula biliar” puede ayudar a prevenir muchos de los efectos secundarios iniciales.

Los médicos de la Clínica Mayo dicen que no hay una dieta específica para la vesícula biliar después de la cirugía. Sin embargo, limitar ciertos alimentos y aumentar otros puede ayudar a mejorar su digestión y prevenir el aumento de peso después de la cirugía de la vesícula biliar. 8

¿Cuál es el mejor tipo de dieta a largo plazo después de un procedimiento de vesícula biliar para prevenir el aumento de peso?

Anuncio

Alimentos para consumir después de la eliminación de la vesícula biliar para evitar el aumento de peso

Según el Dr. Jan Sambrook en Patient.info, los alimentos que son fáciles de digerir pueden prevenir muchos efectos secundarios de la cirugía de la vesícula biliar. Curiosamente, muchos de estos alimentos también se recomiendan para perder peso a largo plazo y pueden prevenir el aumento de peso en los meses posteriores a una colecistectomía. 9

¿Qué debe incluir su dieta de la vesícula biliar para ayudar a prevenir el aumento de peso?

Alimentos ricos en fibra . Después de extirparle la vesícula biliar, debe aumentar gradualmente la cantidad de fibra en su dieta. Esto incluye alimentos como pan integral, pasta integral, avena, frijoles y legumbres. Algunos estudios han demostrado que aumentar el contenido de fibra en los alimentos puede ayudar a perder grasa abdominal como parte de una dieta a largo plazo. 10

Fuentes de proteína bajas en grasa . Para ayudar a prevenir el aumento de peso incontrolable después de la eliminación de la vesícula biliar, su dieta debe incluir proteínas bajas en grasa. La revista Nutrition & Metabolism informó que las fuentes de proteínas de alta calidad pueden ayudar a reducir su cintura y prevenir la acumulación de grasa abdominal . 11 Algunas buenas fuentes de proteínas incluyen los huevos , la carne roja magra, el pescado blanco y las aves de corral. Las fuentes de proteína sin carne incluyen frijoles, lentejas, aguacate y nueces.

Frutas y verduras frescas . Cualquier dieta saludable para perder peso o mantener un peso saludable debe incluir frutas y verduras. Por ejemplo, las verduras de hoja verde son una rica fuente de vitaminas, minerales y fibra. También debe incluir en su dieta frutas y verduras de múltiples colores por su alto contenido de antioxidantes.

Beber líquidos en abundancia . Después de la cirugía de la vesícula biliar, adquiera el hábito de beber muchos líquidos para mejorar su digestión. Beber mucha agua no solo ayuda a eliminar las toxinas de su hígado, sino que también puede ayudar a prevenir la acumulación de grasa abdominal .

Alimentos para evitar después de la cirugía de la vesícula biliar

Es muy importante evitar ciertos alimentos después de que le extirpen la vesícula biliar para ayudar con la pérdida de peso después de la extirpación de la vesícula biliar.

Muchos estudios han demostrado que la principal causa de aumento de peso después de la extirpación de la vesícula biliar fue comer alimentos grasos y tener una dieta deficiente. 7

Comer alimentos ricos en grasa y colesterol después de la cirugía podría ponerlo en un mayor riesgo de síndrome poscolecistectomía. Un estudio en 2018 descubrió que los pacientes que se sometieron a cirugía de la vesícula biliar sufrieron más complicaciones si consumían demasiados alimentos con alto contenido de colesterol. Los síntomas como diarrea, dolor abdominal y aumento de peso continuaron por 3 meses o más. 12

Algunos alimentos para evitar para ayudar a prevenir el aumento de peso después de una colecistectomía incluyen: 9

Anuncio
  • Alimentos grasos . Deben evitarse los alimentos con alto contenido de grasas saturadas, como la carne roja grasosa, el cerdo, la mantequilla y los pasteles, como parte de una dieta de eliminación de la vesícula biliar a largo plazo .
  • Las carnes procesadas . Las carnes como salchichas, salami, hamburguesas y tocino tienden a ser altas en grasas y bajas en contenido de fibra. El consumo de estos tipos de alimentos puede dificultar la pérdida de peso después de la extracción de la vesícula biliar.
  • Comida azucarada . Beber refrescos que contienen mucha azúcar , salsas preparadas o cafés con sabores puede hacer que perder peso sea muy difícil. Si desea perder peso después de la cirugía de la vesícula biliar, deje de consumir azúcar procesada .

Otras formas de prevenir el aumento de peso después de la extirpación de la vesícula biliar

Si tiene problemas de peso después de la cirugía de la vesícula biliar, hay otras maneras de ayudarlo a perder peso:

Ejercicio regular

El ejercicio regular puede ayudarlo a perder peso rápidamente y aumentar la efectividad de un programa de dieta para bajar de peso.

Los estudios han demostrado que las personas que se ejercitan regularmente después de la cirugía de extirpación de la vesícula biliar reducen el riesgo de problemas de la vesícula biliar que causan aumento de peso. 7

¿Qué tan pronto puede comenzar a hacer ejercicio después de una colecistectomía laparoscópica? El diario Surgery informó que, si no hay complicaciones con el procedimiento, una persona puede regresar a sus actividades normales después de 3 días más o menos. Sin embargo, debe consultar con su médico antes de emprender cualquier programa de ejercicio físico extenuante. 13

Una manera fácil de aumentar su actividad física es caminar más todos los días para ayudarlo a perder peso .

¿La eliminación de la vesícula biliar puede causar pérdida de peso?

En algunas circunstancias, quitarse la vesícula biliar puede causar pérdida de peso. Para algunas personas que tuvieron cirugía de la vesícula biliar debido a la obesidad, la pérdida de peso como efecto secundario de la extirpación de la vesícula biliar puede ser un cambio positivo.

Sin embargo, es bueno tener en cuenta las razones para perder peso después de la extirpación de la vesícula biliar. Muchas personas que experimentan pérdida de peso después de la eliminación de la vesícula biliar lo hacen debido a cambios positivos en su dieta. La dieta de la vesícula biliar incluye alimentos bajos en grasa y altos en fibra que ayudan a perder peso y mantener las libras.

Por lo tanto, es bueno mantener una dieta buena y saludable después de la cirugía de la vesícula biliar para perder peso.

Efectos secundarios después de la eliminación de la vesícula biliar

Una colecistectomía laparoscópica es un procedimiento mínimamente invasivo y generalmente se asocia con pocas complicaciones, si es que presenta alguna. La mayoría de los efectos secundarios asociados con la extirpación de la vesícula biliar están relacionados con problemas de digestión . Veamos brevemente algunos de los más comunes.

Diarrea

La diarrea puede ser un efecto secundario agudo de la extirpación de la vesícula biliar o puede convertirse en un problema a largo plazo.

El Dr. Jay W. Marks en MedicineNet informa que los episodios frecuentes de diarreason comunes en las pocas semanas posteriores a la cirugía de la vesícula biliar. Esto sucede porque la falta de bilis concentrada del hígado significa que los alimentos pasan a través de su sistema digestivo más rápido. 14

Dolor abdominal

Aunque le hayan extirpado la vesícula biliar, aún es posible tener síntomas de ataque de vesícula biliar sin vesícula biliar.

Anuncio

Una investigación publicada en el Cleveland Clinic Journal of Medicine encontró que el dolor severo del abdomen superior en el lado derecho todavía puede ocurrir si tiene un bloqueo en su sistema biliar. Algunas personas incluso han informado dolor severo de “vesícula biliar” años después de su colecistectomía. 15

Indigestión

Además del aumento de peso y el malestar digestivo, la indigestión es otro efecto secundario de la cirugía de la vesícula biliar.

La interrupción de su sistema digestivo puede provocar síntomas de reflujo . Según el Journal of Gastrointestinal Liver Diseases , la indigestión puede ocurrir después de la eliminación de la vesícula biliar. Para algunas personas, esto causa una sensación de ardor en el pecho después de comer . En algunos casos, estos síntomas pueden durar hasta 2 años después de la eliminación de la vesícula biliar. dieciséis

Gotas descartadas

Un efecto secundario común de la cirugía de colecistectomía laparoscópica es cuando los cálculos biliares “caen” en la cavidad abdominal. Allí los cálculos biliares pueden permanecer por muchos años.

Los cálculos biliares caídos pueden causar efectos secundarios a largo plazo de la extirpación de la vesícula biliar porque el dolor abdominal puede aparecer años después de la cirugía. El International Journal of Surgery informa que, en algunos casos, la caída de cálculos biliares puede causar un absceso en los conductos biliares y requerir más cirugía para drenar el líquido infectado. 17

Estricturas

Otra complicación a largo plazo de la cirugía de la vesícula biliar es una condición del sistema biliar llamada estenosis. Las estenosis se producen cuando los conductos biliares se estrechan y reducen el flujo de bilis.

Según el Dr. R. Brugge de la Escuela de Medicina de Harvard, el dolor severo en el abdomen superior derecho después de la extirpación de la vesícula biliar podría ser un signo de estenosis. En algunos casos, esto puede ocurrir hasta 5 años después de que se haya extirpado la vesícula biliar. 18

Cuándo ver a un médico

Afortunadamente, la mayoría de las cirugías que extirpan la vesícula biliar resultan en pocos, si los hay, en efectos secundarios graves. Si come sensatamente después de su operación, puede evitar muchos de los efectos secundarios de eliminación de la vesícula biliar, como aumento de peso y diarrea.

Sin embargo, existen algunas complicaciones de la extirpación de la vesícula biliar que pueden requerir ayuda médica. Si le extirparon su vesícula biliar, debería consultar a un médico si presenta alguno de los siguientes síntomas:

La ictericia . Un bloqueo en el conducto biliar puede causar que la bilis entre al torrente sanguíneo. Esto puede causar piel y ojos amarillos. 19

Fiebre . Una infección en su sistema biliar puede ocurrir y causar fiebre junto con dolor abdominal con espasmos. En algunos casos, un problema postoperatorio con la extirpación de la vesícula biliar puede dañar las vías biliares, lo que también puede causar fiebre sin infección. 20

Piedras del conducto biliar . Deshacerse de los cálculos biliares mediante la eliminación de la vesícula biliar no siempre significa que nunca tendrá problemas con los cálculos de colesterol. De acuerdo con la investigación en la revista Gastroenterology Research and Practice , los cálculos del conducto biliar pueden causar calambres en el dolor abdominal del lado derecho años después de la remoción de la vesícula biliar. 21

Dolor abdominal intenso . Debe consultar a su médico si continúa teniendo dolor abdominal intenso después de que se le haya extirpado la vesícula biliar.

Artículos relacionados:

Leave a Reply