Top analgésicos naturales en su cocina

Justo el otro día que estaba recién sorprendido por los milagros de la naturaleza cuando descubrí una lista de los analgésicos naturales y curas que consisten en ingredientes de cocina de todos los días. Esta lista fascinante, basado en la investigación científica, también da información específica en cuanto a qué dolor generalizado o un ingrediente particular puede ayudar con. La lista es comprensiblemente muy largo y es imposible abordar de manera global con cada dolencia y curar la lista.

A continuación puede encontrar una lista de lo que creo que los 22 principales analgésicos naturales que se encuentran comúnmente en casi todas las cocinas. Así que la próxima vez que se siente mal, afectado por dolores y molestias, antes de salir corriendo a la farmacia, echa un vistazo a la lista de los analgésicos naturales!

Tenga en cuenta sin embargo, que el dolor u otros síntomas que persisten podría ser un signo de algo más grave y puede requerir intervención médica. Si le preocupa, consulte a su médico.

La lista de 22 analgésico natural superior:                          

vinagre de manzana ayudará a aliviar la artritis y el dolor muscular y mejorar la movilidad de las articulaciones. Tomar 2 cucharaditas en un vaso de agua antes de cada comida. Encuentra aquí 10 usos del ACV para la buena salud y en el hogar .

El jengibre puede ayudar a aliviar la indigestión y haré que eructar a cabo gas problemático. Las fuertes propiedades anti inflamatorias en el jengibre también son excelentes para tratar con muscular y dolor artrítico. Para obtener los mejores resultados, agregue 1 o 2 cucharaditas de jengibre molido a comidas diarias. También leer mi artículo cómo utilizar el jengibre como medicina . La adición de jengibre a su dieta es también uno de los 70 hábitos que aparecen en mi libro electrónico 70 Hábitos de gran alcance para una gran salud que le guiará a cómo tomar medidas positivas para mejorar su bienestar y salud en general.

El uso de ajo para tratar que el dolor de oídos terrible . Sólo 2 gotas de aceite de ajo caliente dos veces al día en el oído dolorido se aclararlo sin el uso de medicamentos recetados. También leer mi artículo cómo utilizar el ajo como medicina .

Los clavos pueden dar dolor de muelas un golpe definitivo. El hecho de masticar un diente aliviará el dolor de dientes para un máximo de dos horas. Contiene un poderoso anestésico natural, eugenol.

La cúrcuma. Los estudios han demostrado que la cúrcuma es más eficaz en aliviar el dolor que la aspirina y otros medicamentos químicas similares. Es una gran ayuda en el alivio del dolor de artritis crónica y la fibromialgia. Espolvorear ¼ cucharadita diaria en cualquier plato como el arroz, verduras o carne. Lea más sobre los beneficios para la salud sorprendentes de la cúrcuma . Si te gusta la cúrcuma y está interesado en los remedios a base de hierbas, se puede encontrar información más útil sobre la cúrcuma y otras hierbas en mi e-libro de la Guía de remedios herbales . Esta guía le enseñará cómo tratar dolencias comunes que usan hierbas.

menta. Beber té de menta puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y reducir la sensación de dolor de estómago y dolor abdominal causado por el estrés. El mentol en la menta inhibe nervios que reaccionan a los estímulos dolorosos.

vinagre blanco aplicado a una abeja o una avispa o picadura de medusa neutralizará el veneno y aliviar el dolor.

La linaza. Investigaciones recientes han demostrado que sólo 3 cucharadas de semillas de linaza añaden a la dieta diaria, alivia dolor en los senos y dolorosos asociados con el inicio del ciclo menstrual. Hay una serie de compuestos naturales en la linaza que evitan picos de estrógeno que pueden desencadenar el dolor de mama. La aplicación de aceite de linaza a la mama también es eficaz. La linaza es también uno de los súper alimentos mencionados en mi e-libro acerca de los súper alimentos que forma parte del Programa de revolución de la salud natural . Este programa le ayudará a alcanzar sus objetivos de salud, nutrición y pérdida de peso.

El jugo de arándano reduce el riesgo de contraer una infección de la vejiga dolorosa. El jugo de arándano elimina bacterias de la vejiga mediante la prevención de las bacterias se adhieran a la pared de la vejiga. Beba por lo menos 2 vasos de jugo por día tan pronto como note los síntomas de infección de la vejiga. Encuentre aquí más información sobre cómo tratar la infección del tracto urinario, naturalmente .

Jugo de tomate ayuda a aliviar los calambres en las piernas. Calambres en las piernas suelen ser causados por una deficiencia de potasio debido a la transpiración excesiva durante el ejercicio o cuando se vacía por los diuréticos.

El jugo de tomate, rica en potasio, reducirá el riesgo de que estos calambres dolorosos en las piernas. Tomar 2 vasos al día para mantener a raya a los calambres.

La miel cruda funciona de maravilla en la garganta y llagas en la boca dolor. Las enzimas naturales de la miel inflamación desterrar, ayudan a destruir los virus y acelerar el proceso de curación. Canela y miel mezclados entre sí también son promovidos por la medicina ayurvédica y la medicina alternativa. En una forma de pasta esta mezcla se puede aplicar a la zona dolorosa y se masajeó en la piel. La mezcla de miel y canela en una taza de agua tibia y beber de forma regular también ha demostrado aliviar los síntomas de artritis.

Café con cafeína ayuda a dolor de la migraña se alivia más rápidamente. La cafeína es una espada de dos filos. Cuando usted bebe mucho café puede desencadenar brotes de migraña, pero en pequeñas dosis de café puede ayudar a reducir el dolor. Los expertos dicen que la cafeína estimula el revestimiento del estómago para absorber los analgésicos más rápida y eficaz. Encuentra aquí 10 consejos y tratamientos para aliviar la migraña .

El tanino en el té ayuda a detener las contracciones en los intestinos que se producen durante un ataque de diarrea o colitis. Beber un montón de té para aliviar el dolor cuando se sufre los efectos desagradables de la diarrea.

mostaza. Para un pecho congestionado y dolor como resultado de un resfriado, frotar una cantidad generosa de mostaza en el pecho. Coloque un paño caliente sobre ella para hacer una anticuada cataplasma de mostaza para aliviar el dolor y la congestión. Los ingredientes activos en mostaza tienen fantástico aliviar el dolor y propiedades anti-inflamatorias.

Bicarbonato de sodio es excelente para aliviar el dolor de una quemadura. Hacer una pasta y aplicar sobre la zona afectada y cubrir con una gasa húmeda durante unos minutos. La naturaleza alcalina del bicarbonato de sodio va a neutralizar el ácido en la herida, prevenir la infección y reducir el dolor.

Encuentra aquí 6 usos para el bicarbonato de sodio como una medicina cocina .

oghurt es un excelente analgésico cuando se aplica a la zona rectal para aliviar las hemorroides ardientes. Los cultivos vivos en el yogur también matan a las bacterias que causan picazón en el recto. Encuentre aquí más remedios naturales para las hemorroides .

Sal. Haga gárgaras con agua salada para aliviar el dolor de garganta. La sal es un desinfectante natural que también ayudará a curar los cortes y raspaduras.

Jugo de limón diluido en agua también aliviar el dolor de un dolor de garganta cuando se utiliza para hacer gárgaras.

Pasta de Tomate a estallar ebullición. Hacer una compresa de pasta de tomate y cubrir la ebullición. Los ácidos del tomate se calmar el dolor y ayudar a llevar el forúnculo madure.

ablandador de carne. Si tienes una medusa o picadura de abeja, se puede utilizar cualquier tipo de ablandador de carne que tiene la papaína (enzima de papaya) para neutralizar el veneno. Una pasta de ablandador de carne y agua ofrece un alivio para el dolor de espalda. Use una cantidad suficiente del ablandador de agua y aplicar la pasta directamente a las áreas de su espalda que están en el dolor. Las enzimas trabajarán para descomponer las proteínas, disminuir la inflamación y por lo tanto calmar sus músculos de la espalda.

. La pimienta de cayena. El papel de la pimienta de cayena es para ayudar a aliviar el dolor de un dolor de garganta. El compuesto principal activo encontrado en cayena es una sustancia conocida como capsaicina. La capsaicina ha demostrado que contiene propiedades analgésicas al impedir la transmisión de un neurotransmisor responsable de las señales de dolor de transmisión a su cerebro. Echar un vistazo a este té de curación para el dolor de garganta que contiene también cayena. También encontrará aquí cómo hacer que el aceite de calentamiento de cayena para las articulaciones, los músculos y aliviar el dolor de la artritis . Si puedes soportar el sabor, agregar 1 a 3 cucharaditas de pimienta de cayena en un vaso de agua (8 onzas) de encontrar un alivio inmediato del dolor de cabeza de migraña.

Cerezas . Una fuerte evidencia de varios estudios se ha puesto de manifiesto que la oferta de cereza potente alivio contra la inflamación y el dolor. Antocianinas tarta de cerezas pueden ayudar a prevenir el dolor muscular relacionada con el ejercicio intenso. Las cerezas también pueden ofrecer protección contra la gota, una condición inflamatoria dolorosa caracterizada por la acumulación de cristales de urato afilados en las articulaciones. También puede encontrar aquí los mejores tratamientos naturales para la gota .

Bueno, es mi top 22 de la lista y muchas personas juran que todo el trabajo aplicado correctamente si! Su lista puede ser diferente de la mía, ya que hay tantas terapias naturales que son necesarios hoy! Hemos de tener en cuenta que si usted sigue una dieta saludable, a continuación, en todo momento permitir que el alimento sea tu medicina para una salud óptima.

También puede obtener el alivio del dolor mediante el uso de ciertos aceites esenciales. Algunos aceites esenciales tienen propiedades analgésicas, lo que significa que han demostrado para aliviar o reducir el dolor. Encuentra más información en estos artículos:

3 Comments

  1. Carlota March 13, 2018
    • Dr. Ángel Barba Vélez March 13, 2018
  2. Iria Zepeda June 24, 2018

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