Los secretos del aceite de coco para la piel hermosa radiante y un cabello brillante

El aceite de coco es tan versátil y es un alimento básico en muchas cocinas. El aceite de coco ha sido un espectáculo común en los hogares Asia y el Pacífico para las edades, pero recibió en el pasado una mala reputación en la sociedad occidental debido a su grasa saturada. Pero ahora está ganando popularidad en Occidente y siendo reconocido por sus beneficios para la salud (y se puede leer mi post anterioracerca de muchos beneficios para la salud del aceite de coco).

El uso de aceite de coco virgen más en su rutina diaria es uno de los 70 hábitos que aparecen en mi libro electrónico 70 Hábitos de gran alcance para una gran salud que le guiará a cómo tomar medidas positivas para mejorar su bienestar y salud en general. He compartido con ustedes en el pasado cómo hacer su propia naturales desodorante aceite de coco , algunos grandes exfoliantes caseros con aceite de coco y el azúcar, así como 15 todos los días utiliza para el aceite de coco .

Ahora es el momento de hacer que funcione para el cabello y la piel. Así que tal vez es el momento de reemplazar sus costosos productos para el cabello y la piel comerciales con una alternativa más barata y natural – no tienes nada que perder.

¿Qué aceite de coco para usar?

Para obtener los mejores resultados, utilice el aceite de coco sin refinar (a menudo etiquetado como aceite de coco “virgen”) que se procesa sin productos químicos que dañan sus compuestos naturales que hacen que sea tan bueno para el cabello y la piel. Lo puede encontrar en algunos supermercados, tiendas de alimentos saludables o en línea.

El aceite de coco para el pelo brillante

El aceite de coco contiene ácidos grasos de cadena media (MCT), en los que el ácido láurico es el más conocido de ellos. Estos ácidos grasos nutrir e hidratar el cuero cabelludo y el cabello. Un estudiopublicado en 1999 en el “Journal of Cosmetic Science”, encontró que la aplicación de aceite de coco para el cabello reducido la rotura del cabello.

Cómo utilizar aceite de coco para el pelo brillante

El aceite de coco es sólido a temperaturas frías, pero se funde a 76 grados F (24,5 C) o superior. Así que si el aceite de coco es sólido, medir un par de cucharadas de aceite de coco (depende de la longitud de su pelo) en una taza y el calor en el microondas hasta que se haya derretido (o colocar la taza en un recipiente con agua caliente para que se derrita).

Usted puede agregar unas gotas de su aceite esencial favorito en el aceite de coco para añadir un olor agradable o para mejorar los beneficios para el cabello (leer mi artículo sobre los mejores aceites esenciales para la salud del cabello ). Si usted está interesado en aprender más sobre los aceites esenciales se puede encontrar información útil en mi e-libro mágico de aromaterapia que le ayudará a descubrir el poder de los aceites esenciales y las formas más efectivas para utilizarlos.

Masajear el aceite de coco en el cuero cabelludo y el cabello. Se puede aplicar el aceite a un cabello seco o húmedo, pero es más fácil para extender el aceite cuando el cabello está húmedo. También puede aplicar el aceite sólo sobre las puntas del cabello en lugar de sobre el cuero cabelludo.

Luego envolver el cabello con un gorro de ducha o una toalla para que su cabello está completamente cubierto, y espere al menos una hora o dos, o preferiblemente durante la noche (cuanto más tiempo espere, más condicionado su pelo será).

A continuación, lavar el cabello dos veces con su champú (se puede utilizar este champú natural ) hasta que todo el aceite se ha eliminado por completo. Si se desea se puede hacer vinagre de manzana (ACV) enjuague para el cabello después (ver más detalles en mi artículo anterior por las que debe lavarse el cabello con ACV). Dejar que el pelo se seque para ver suave y brillante.

Repita este tratamiento cuando el pelo empieza a sentirse seco (dependiendo de cómo secar el tiempo es la frecuencia con que utiliza plancha de pelo). Se puede hacer una vez por semana o menos a menudo.

Para otras ideas, leer mi post sobre las 8 ingeniosas formas de utilizar el aceite de coco en el cabello .

El aceite de coco para la piel brillante

El aceite de coco es un humectante natural no sólo para el cabello, sino también para la piel. Ayuda a suavizar la piel y es especialmente bueno para la piel seca. También puede ayudar a tratar eczemadebido a sus propiedades anti-inflamatorias.

El aceite de coco es mejor que muchas cremas hidratantes comerciales que contienen ingredientes a base de petróleo y una gran cantidad de agua. El contenido de agua hace sentir como si su piel está hidratada, pero cuando el agua se seca, la piel se vuelve seca de nuevo. El aceite de coco, por el contrario, es un humectante profundo que nutre los tejidos más profundos. También puede aumentar los beneficios del aceite de coco mediante la combinación con uno de los principales aceites esenciales para el cuidado de la piel .

Cómo utilizar aceite de coco para la piel

Aplicar el aceite de coco después de una ducha o después de lavarse la cara. Cuando la aplicación de aceite de coco en su cara, lo utilizan como usted utiliza su crema hidratante normal. Comience con una pequeña cantidad (un tamaño de un guisante) y aplicar alrededor de los ojos y la cara, e incluso sus labios si son secos y agrietados. En un primer momento que tiende a tener una consistencia más grasienta, pero rápidamente se absorbe en la piel. Deje que se absorba en la piel durante unos minutos antes de aplicar el maquillaje.

También puede utilizar el aceite de coco en lugar de una loción corporal para hidratar el resto de su cuerpo. Hay muchos otros usos para el aceite de coco en su cara y se puede leer acerca de ellos en mi artículo sobre los 10 caminos secretos para usar el aceite de coco en su cara .

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23 Comments

  1. Beau Piquet November 30, 2014
  2. Jamie McKenny December 14, 2014
    • Harry May 10, 2015
  3. Marcus December 14, 2014
    • Justin Swanton December 14, 2014
  4. Matthew December 30, 2014
  5. Charles Dynon March 19, 2015
    • Justin Swanton March 30, 2015
      • Nathan September 14, 2015
  6. Sam April 5, 2015
  7. Jonathan April 6, 2015
    • Justin Swanton April 7, 2015
  8. Xavier June 9, 2015
  9. Taj Wells June 26, 2015
    • Justin Swanton July 27, 2015
  10. Brayden Stawell August 2, 2015
    • Justin Swanton August 2, 2015
  11. Xavier January 30, 2016
    • Toby March 25, 2016
  12. Michael March 26, 2016
  13. Archie Kirke September 7, 2016
    • Justin Swanton September 7, 2016

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