Cómo aliviar el dolor de cabeza con aceites esenciales

Un dolor de cabeza se define como un dolor en la cabeza o en el cuello superior. Es uno de los lugares más comunes de dolor en el cuerpo y tiene muchas causas. Los dolores de cabeza pueden afectar la calidad de vida. Algunas personas tienen dolores de cabeza ocasionales que se resuelven rápidamente, mientras que otros se debilitan. Mientras que estos dolores de cabeza no son potencialmente mortales, todos sabemos que el dolor de un dolor de cabeza puede hacer la vida del día a día a la desgraciada desafío, y nos obliga a hacerse cargo de los analgésicos de venta libre.

Hay muchas causas de dolores de cabeza , entre ellos el estrés, la depresión, la ansiedad, mala postura, lesiones en la cabeza y muchos más. Incluso comer alimentos fríos pueden provocar dolor agudo en la cabeza . Algunas personas creen que las alergias alimentarias pueden ser el factor principal para algunas personas. Sin embargo, se necesitan más estudios. En lugar de utilizar analgésicos químicos, puede intentar remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza que son fácil y barato.

Aquí hay 2 remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza:

Dolor de cabeza del mitigador de la mezcla del aceite (aproximadamente 2 cucharadas)

Esta es una fórmula muy eficaz que es muy concentrada pero muy seguro. Contiene aceite esencial de menta refrescante y de enfriamiento que contiene una cantidad significativa de mentol. Entre sus muchos usos, el mentol se conoce para ayudar a relajar y aliviar dolores de cabeza tensionales y dolores musculares y dolores. Si su dolor de cabeza está asociado con infección en los senos, sustituir el aceite esencial de menta con aceite esencial de eucalipto que es especialmente bueno para los dolores de cabeza sinusal. Lavanda y manzanilla aceites esenciales tienen propiedades anti-inflamatorias y sedantes.

8 gotas aceite esencial de menta (o aceite esencial de eucalipto para la cefalea sinusal)
8 gotas aceite esencial de manzanilla
8 gotas de aceite esencial de lavanda
aceite de base 1 cucharada de jojoba

Añadir todos los aceites en un frasquito. Tornillo de la tapa y agitar bien durante 2 minutos para mezclar. Colocar en un lugar fresco y oscuro y espere 24 horas para synergyze.

¿Cómo aplicar? Agítese bien antes de cada uso. Masaje 1 gota de la mezcla en cada templo, 2 gotas en la base del cuello, y 2 gotas en la zona de la frente. A continuación, coloque 3 gotas en la palma de la mano y frota las manos para calentar el aceite, luego cierra los ojos e inhala la mezcla de aceites de sus manos ahuecadas. Respirar lenta y profundamente durante unos minutos. Utilice el plazo de 1 año.

Foot Soak para aliviar el dolor de cabeza (por 1 tratamiento)

Si quieres un recurso sencillo y rápido para aliviar el dolor de cabeza, los pies en remojo en agua fría durante un corto período de tiempo. Se extrae sangre de la cabeza, aliviando el calor y la tensión muscular que causa que el dolor de cabeza . Con la adición de los aceites esenciales, recibirá, obtendrá refrigeración y energéticamente equilibrar los beneficios por todo el cuerpo, y al mismo tiempo de ablandamiento y la desodorización de los pies ásperos y cansados.

2 cucharaditas de aceite portador, como el aceite de almendra dulce o jojoba
5 gotas de lavanda o geranio aceite esencial
3 gotas aceite esencial de menta

Combinar todos los ingredientes en un tazón pequeño y revuelva bien para mezclar. Verter la mezcla de aceite en una bañera de pie con suficiente agua muy fría, e incluso con unos cubitos de hielo, para cubrir los pies y los tobillos. Mezclar con los pies. Remoje sus pies durante 10-15 minutos con los ojos cerrados, mientras que la respiración profunda y regularmente. Seque los pies con una toalla y aplicar la crema hidratante favorita.

Si usted está interesado en aprender más sobre los aceites esenciales se puede encontrar información útil en mi e-libro mágico aromaterapia. Este libro le ayudará a descubrir el poder de los aceites esenciales y las formas más efectivas de utilizarlos:

Leave a Reply