Usualmente, no es un tema que nos gusta hablar, pero el color y el tipo de las heces puede decir mucho acerca de lo que está sucediendo dentro de su cuerpo. Una de las preguntas más comunes es por qué una persona tiene a veces las heces de color verde.
Todos sabemos que las heces son generalmente de color marrón, así que cuando algo cambia, es natural que se trate. Por lo tanto, en caso de que se preocupe demasiado si a veces hay caca de color verde oscuro?
¿Qué causa el color de su caca?
En primer lugar, es importante saber lo que hace que el color de la caca. Nuestros heces o heces es el material de desecho que sale del cuerpo después de que el cuerpo se ha utilizado como gran parte de los nutrientes de los alimentos, ya que puede.
Cuando comemos, nuestro sistema digestivo comienza a trabajar a descomponer los alimentos para absorber los nutrientes. El hígado segrega la bilis, que tiene un color amarillo-verde, para digerir las grasas.
El Dr. Michael Picco en el sitio web de la Clínica Mayo dice que los pigmentos biliares reaccionan con las enzimas en el tracto gastrointestinal y cambian su color de verde a marrón.
Por lo tanto, el color marrón característico de caca proviene de una mezcla de glóbulos rojos muertos, los residuos de las bacterias y la bilis.
A veces, puede haber cambios en el color de las heces debido a cambios en su dieta, un problema de salud subyacente, o tomar ciertos medicamentos.
Por ejemplo, heces de color amarillo a veces puede ser causada por el cuerpo no ser capaz de absorber las grasas y esto puede afectar a las personas con enfermedad celíaca.
A veces, heces de color negro puede ser un signo de hemorragia interna, pero también pueden aparecer si está tomando suplementos de hierro o carbón activado . Para más información leer mi artículo sobre lo que las heces se puede decir acerca de su salud .
Por lo tanto, lo que causa heces de color verde? ¿Cuáles son las razones por las que a veces los tenemos?
Las causas de impulso del verde
Si usted nota que de vez en cuando tiene heces de color verde oscuro, no debe necesariamente ser demasiado preocupado por él. caca verde es generalmente causada por un cambio en la dieta, una reacción a los nutrientes en los alimentos, o un problema digestivo.
Vamos a echar un vistazo a los principales motivos a continuación.
Alimentos y dieta
Heces de color verde oscuro puede ser causada por el consumo de grandes cantidades de verduras de hoja verde oscuro como la espinaca, la lechuga, la col rizada, brócoli , guisantes y col.
Esto es debido a las grandes cantidades de clorofila en estos vegetales. La clorofila es la sustancia química en las plantas responsables de sus hojas de color verde y tiene muchos beneficios para la salud. Debido a que usted está tomando en más nutrientes que el cuerpo puede utilizar, el resto sale como residuos.
Comer grandes cantidades de regaliz negro también puede causar heces de color verde oscuro. Esto se debe a que por lo general se realiza mediante el regaliz aceite de anís y azúcar y algunas personas tienen una sensibilidad al anís aceite que hace que su caca verde.
Por supuesto, si se consumen alimentos o bebidas que contienen colorante verde, entonces esto puede también afectar el color de las heces.
Los medicamentos y suplementos vitamínicos que pueden causar heces de color verde
Los suplementos de hierro – Otra razón a veces se puede tener caca de color verde oscuro se debe de tomar suplementos de hierro. Aunque los suplementos de hierro por lo general se convierten las heces negro, a veces pueden causar heces de color verde oscuro.
Los suplementos de clorofila – Se está volviendo muy popular para las personas que toman suplementos de clorofila, y éstos, por supuesto, a su vez, su caca verde. Por lo general, cuando deja de tomar este tipo de suplementos heces deben volver a su color normal.
Laxantes y limpieza de colon – Debido a que nuestras heces cambian de color mientras se están moviendo a través del tracto digestivo, lo que acelera este proceso va a cambiar el color de la caca. Por lo tanto, los laxantes y los limpiadores de colon pueden causar que su caca de cambiar de color debido a la bilis que tiene un color verde amarillento, no ha tenido tiempo suficiente para descomponer.
Antibióticos – Los antibióticos también pueden causar caca verde. Esto se debe a que los antibióticos destruyen algunas de las bacterias en el intestino y afectan el proceso digestivo. Por lo tanto, a veces simplemente no hay suficientes bacterias que quedan en el intestino para dar vuelta a su caca a su color ‘tradicional’ de color marrón. Para restaurar la flora intestinal saludable, lo que necesita hacer estas 3 cosas después de tomar antibióticos .
Las condiciones médicas y enfermedades
Hay ciertas condiciones médicas y enfermedades que pueden causar heces se convierta en verde. Por ejemplo:
Gas – A veces, el exceso de gas puede acumularse debido a un desequilibrio de las bacterias en el intestino, y si esa es la razón entonces usted podría tener caca verde. Una vez que haya resuelto este problema, las heces deben volver a su color normal de nuevo. Para obtener más información, por favor lea mi artículo sobre cuáles son sus pedos revelan acerca de su salud .
Salmonella – La infección por Salmonella puede ser causada por el consumo de carne de pollo cocida o huevos, la falta de higiene, o por el manejo de reptiles o roedores. Salmonella también puede ser infecciosa y puede ser fácilmente transmitida entre los miembros de la familia.
Aparte del dolor abdominal y diarrea asociada con salmonela, también se puede notar que sus heces se han vuelto de color verde oscuro.
Diarrea – Cualquier condición médica que causa diarrea puede dar lugar a caca de color verde oscuro. Esto se debe al hecho de que la materia sólida se pasa a través de los sistemas digestivos más rápido de lo que debería. Por lo tanto, hay una mayor concentración de bilis verde en popa, ya que no ha tenido la oportunidad de romper.
Dado que la diarrea puede interferir con la cantidad de nutrientes que el cuerpo puede absorber y hacer que se deshidrate, usted debe asegurarse de beber líquidos en abundancia.
Usted debe recordar que algunos antidiarreicos medicamentos también pueden interferir con el color de la caca, a veces haciéndolos amarillo o negro.
Cuando se detiene la diarrea, las heces deben volver a su color normal.
Enfermedades gastrointestinales que pueden causar verde oscuro heces
Hay algunas enfermedades gastrointestinales crónicas que tienen un efecto secundario de tener caca verde. Las razones de ello son similares a lo que ya se ha mencionado aquí: el hecho de que hay más de bilis en los suplementos de caca y ciertos medicamentos y que pueden hacer caca verde oscuro.
Algunas de estas enfermedades son:
- enfermedad de Crohn
- Síndrome del Intestino Irritable (SII)
- Colitis ulcerosa
Estrés
El estrés puede afectar su cuerpo de muchas maneras . El estrés también puede causar que las heces se convierta en verde oscuro y esto se debe a que hace estragos en su sistema digestivo e interfiere con la forma en que su cuerpo descompone los alimentos.
Un artículo publicado por la Escuela de Medicina de Harvard mostró que nuestro sistema nervioso ayuda a regular la digestión. Si el estrés se vuelve grave, el proceso digestivo puede ralentizar o conseguir interrumpido causando trastornos gastrointestinales. 1
Una vez que haya sido capaz de gestionar mejor sus niveles de estrés , las heces deben volver a su color normal.
Verde heces – Cuando ir al médico?
Por lo general no es necesario buscar atención médica para las heces decoloradas. Sin embargo, si usted nota que tiene caca verde durante más de unos pocos días, usted debe consultar a un médico.
Si usted piensa que su caca de color verde oscuro se debe de tomar suplementos de hierro, usted debe hablar con su médico, quien puede ajustar su dosis de hierro o recomendar un tratamiento alternativo.
Si parece que hay otra condición médica subyacente, entonces el médico puede hacer arreglos para probar una muestra de heces, hacer un análisis de sangre, e incluso puede arreglar para que usted se haga una colonoscopia.
Vale la pena recordar que cuando se trata del color de las heces, deben ser de color marrón y no demasiado duro o demasiado aguada. Un cambio en el color significa que algo en el proceso digestivo no está funcionando adecuadamente y puede indicar un problema de salud.
También debe consultar a un médico en cualquier momento observa que la caca verde se acompaña de otros síntomas, como dolor abdominal frecuente, fiebre, pérdida de apetito, indigestión o flatulencia .
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