Teniendo oídos tapados es una condición molesta que puede causar incomodidad y el dolor e incluso dañar sus oídos. Por lo general, sus oídos se sienten obstruirse cuando el conducto auditivo externo se bloquea o se produce un desequilibrio de presión en las trompas de Eustaquio. Afortunadamente, hay remedios caseros eficaces para deshacerse de los oídos tapados.
Hay muchas razones por las que el oído puede sentirse conectados. Por ejemplo, la congestión de oído puede ser debido a una acumulación de cera en el canal auditivo, una infección en el oído , una acumulación de agua, o de los senos congestionados. Esta obstrucción del oído puede hacer que sus oídos se sienta lleno, suena para ser amortiguado causa, interferir con su audiencia, e incluso causar mareos. La sensación de una obstrucción en el conducto auditivo externo también podría ser debido a cambios en la presión del aire, como al aterrizar o despegar en un avión.
Algunos de los mejores remedios caseros para los oídos obstruidos implican suavizar la cera del oído con aceite de oliva, utilizando una compresa caliente, o la aplicación de un poco de peróxido de hidrógeno. También puede aliviar la sensación de un oído tapado por el bostezo, la goma de mascar, o utilizando el método de la maniobra de Valsalva.
Antes de examinar algunas maneras naturales para destapar los oídos, es importante entender la conexión entre las orejas y los senos nasales.
Orejas obstruidos – La conexión de los senos paranasales-Oído
Una de las causas más comunes de los oídos tapados son los resfriados y alergias que afectan a su sistema respiratorio. La nariz y las orejas están conectados a través de las trompas de Eustaquio y las infecciones de la nariz y la garganta puede afectar a sus oídos.
Las trompas de Eustaquio mantener la presión de aire en los oídos en el nivel adecuado y por lo general están cerradas pero abren cuando tragamos, bostezar o masticar. Estos tubos ayudan a drenar el fluido del oído y ayudar a prevenir los oídos de la infección. Al tragar, bostezar o masticar a veces se puede escuchar sus oídos apareciendo como los tubos abiertos para dejar entrar el aire y mantener la presión en los oídos en un equilibrio igual.
Al llegar a la congestión nasal y la congestión de los senos nasales, esto también perturba sus oídos y le hace menos capaz de igualar la presión del aire. El resultado es una sensación de uno o ambos oídos se congestiona. Los culpables más comunes detrás de los oídos tapados son infecciones virales, infecciones bacterianas, y las alergias. Sin embargo, las personas con las trompas de Eustaquio que son demasiado estrechas también pueden sentir que sus orejas son constantemente lleno.
Los medios naturales para deshacerse de los oídos tapados
¿Cómo prevenir obstruirse los oídos debido a los cambios bruscos de presión
La mejor manera de prevenir la sensación de que sus oídos están tapados debido a los cambios bruscos de presión es mantener la presión en los oídos iguales. Por lo tanto, si se va a volar o conducir hacia arriba y abajo de las montañas, aquí hay algunos consejos para igualar la presión en los oídos:
- Goma de masticar
- Golondrina
- Bostezo
Esto abrirá sus trompas de Eustaquio y aliviar la congestión y dolor en el oído por la normalización de la presión en los oídos.
Hay otras maneras naturales para hacer frente a cualquier cambio repentino en la presión alrededor del tímpano – leer sobre ellos en mi artículo sobre las mejores formas naturales para UNPOP sus oídos .
maniobra de Valsalva
Una gran manera de deshacerse de la sensación de un oído tapado y aliviar la presión es utilizar la maniobra de Valsalva. Usted puede hacer esto en cualquier momento y en cualquier lugar y es eficaz en la igualación de la presión en el oído medio. La maniobra de Valsalva consiste en exhalar suavemente mientras su nariz y boca están cerrados. Para destapar la oreja utilizando la maniobra de Valsalva, haga lo siguiente:
- Pellizcar la nariz apretada para cerrar las ventanas de la nariz y mantener la boca cerrada.
- Exhale como si tratara de exhalar por la nariz cerrada. No haga esto con demasiada fuerzacomo podría hacerle daño a su tímpano. No debe haber dolor en cuestión.
- Es posible que escuche un sonido de explosión, lo que significa que la presión haya sido liberada.
El método de la maniobra de Valsalva es también una de las mejores maneras de aliviar la presión de su oído causadas por el agua en el oído .
Adoptar una buena postura para dormir
La adopción de una buena posición para dormir también puede ayudar a aliviar la congestión del oído permitiendo que el líquido drene más fácil de las orejas. Muchos problemas de salud se deterioran durante la noche y que despiertan la sensación de aturdimiento y en mal estado. Para ayudar a prevenir las orejas congestionándose mientras duerme, puede hacer lo siguiente:
- Si duerme boca arriba, utilizar unas cuantas almohadas para apoyar la cabeza en alto y dormir en una posición semi-sentada. Esto ayudará a los canales del oído para drenar correctamente para evitar los oídos tapados.
- Algunas personas encuentran alivio de las obstrucciones de los oídos por mentir sobre su lado. Establecer durante aproximadamente una hora con el oído congestionado hacia abajo. Esto puede ayudar a reducir la presión y permitir que sus oídos para destapar más fácil.
Si tiene problemas para conciliar el sueño, utilice esta técnica especial para conciliar el sueño en menos de 1 minuto .
Otros remedios naturales para tratar obstruidos y Congestión Orejas
Es posible que tenga oídos congestionados debido a una presión de infección sinusal o en los oídos. En ese caso, hay muchos remedios naturales que pueden ayudar a aflojar la mucosidad en los conductos nasales, la cera del oído clara, y drenar el líquido del canal del oído.
1. compresa caliente
La colocación de una compresa caliente en el oído bloqueado es una gran manera natural para ayudar a aliviar un oído tapado causada por un resfriado o una infección de oído. El calor de la compresa ayuda a aflojar el bloqueo y para calmar el dolor y el malestar.
Cómo hacerlo
- Empapar un paño limpio en agua caliente y escurrirla.
- Colocarlo sobre el oído bloqueado durante 10 minutos para permitir que el calor para desbloquear la congestión.
- Como alternativa, también se puede envolver una bolsa de agua caliente en una toalla y colocarla sobre el oído doloroso para aliviar el dolor y la presión en el oído.
2. Saline enjuague nasal
Otra gran manera de destapar un oído tapado es enjuagar los conductos nasales con una solución salina del agua. La sal es un agente antibacteriano bien conocido y que puede ayudar a enjuagar los senos nasales, matar a las infecciones, y reducir la inflamación en los conductos nasales. Lavarse las fosas nasales puede aliviar la sensación de congestión mediante la eliminación y suavizar la mucosidad que bloquea las trompas de Eustaquio.
La forma más fácil de enjuagar los conductos nasales es usar una olla Neti. El Dr. Luqman Seidu en WebMD dice que una olla Neti ayuda a despejar los conductos nasales. Es un remedio casero eficaz para obtener alivio de un bloqueo sinusal o síntomas de alergia. 1
También puede utilizar una botella llamada NeliMed sinusal enjuague para enjuagar los senos nasales. La botella utiliza el mismo principio de una olla Neti pero es mucho más fácil de usar.
Por favor, lea mi artículo sobre los mejores remedios caseros para una infección en los senos para obtener instrucciones detalladas sobre cómo hacer un enjuague de solución salina para limpiar los senos nasales y aliviar los oídos congestionados.
3. Hacer gárgaras agua salada caliente
Haga gárgaras con un agua tibia con sal es otro remedio casero para obtener alivio de una oreja congestionada causada por una infección de oído. Por sorprendente que pueda parecer, hacer gárgaras una solución salina para el tratamiento de una infección en la garganta en realidad puede ayudar a despejar sus oídos.
El Dr. Dan Brennan en WebMD dice que el agua salada ayuda a calmar el dolor de garganta y de hecho ayuda a desbloquear las trompas de Eustaquio. 2
Aquí es cómo utilizar para hacer gárgaras de agua salada para deshacerse de los oídos tapados y aliviar los síntomas de dolor de garganta:
- Mezclar una cucharadita de sal en una taza de agua caliente.
- Buches alrededor de su boca y hacer gárgaras durante 15 a 20 segundos.
- Escupirla.
- Repetir tantas veces como sea posible hasta que sienta que sus oídos ya no están obstruidos.
Hacer gárgaras con sal y el agua es también uno de los mejores remedios caseros para la congestión del pecho y también es un remedio eficaz para eliminar la mucosidad de la garganta .
aceite de árbol de té 4. combina con inhalaciones de vapor
Si un resfriado está causando sus oídos se sientan obstruido, utilizan una inhalación de árbol de té para deshacerse de la infección rápidamente para aliviar la congestión. La combinación de aceite de árbol de té con una simple técnica de inhalación de vapor puede aliviar de forma natural los oídos tapados, congestión cura, dolor de garganta, infecciones de pecho, y aclarar la mucosidad.
Aceite de árbol de té tiene increíbles propiedades curativas que pueden ayudar a tratar las infecciones virales y bacterianas en el sistema respiratorio. Usted puede leer acerca de los 75 usos extraordinarios para el aceite de árbol de té .
Las revistas Clinical Microbiology Reviews informaron que el aceite de árbol de té contiene compuestos naturales potentes llamados terpenoides. Estos se han demostrado tener un efecto antimicrobiano contra varios patógenos causantes de infección. Por ejemplo, el aceite de árbol de té puede matar efectivamente el Streptococcus pyogenes cepa de la bacteria que es responsable de la faringitis estreptocócica. 3
Cómo hacerlo
- Verter el agua hirviendo en un recipiente.
- Añadir unas gotas de aceite esencial de árbol de té – también se puede utilizar aceites de lavanda o eucalipto.
- Inhalar el vapor, pero tenga cuidado de no quemarse. El vapor de agua también puede ayudar a adelgazar y aflojar el moco en las vías nasales, que a su vez le dará alivio de los oídos tapados.
Use la inhalación de aceite de árbol de té regularmente para deshacerse de los oídos tapados que se deben a un resfriado, gripe, o una infección en los senos.
5. Aceite de ajo
Otro remedio antibacteriano natural para desobstrucciones de oídos es aceite de ajo. El aceite de ajo caliente puede ayudar a aflojar la congestión en el oído y las propiedades de ajo puede destruir los gérmenes causantes de infección .
Un estudio publicado en la revista Los microbios y la infección se encontró que el ajo contiene un compuesto llamado alicina. Este agente antibiótico y antibacteriano natural puede ser utilizado como un remedio natural para el tratamiento de diversas infecciones. Es lo suficientemente potente como para matar las cepas también antibacterianos resistentes a las infecciones. 4
Para hacer su propio aceite de ajo para destapar los oídos naturalmente, esto es lo que debe hacer:
- Mash dos dientes de ajo y dejarlos reposar durante 10 minutos para permitir que la alicina a la forma.
- Poner el ajo picado en una sartén con 5 cucharadas de aceite de oliva.
- Caliente durante 10-15 minutos más de muy bajo calor para permitir que las propiedades beneficiosas de los ajos infundir en el aceite.
- Dejar que se enfríe a temperatura de la piel y luego lo puso en la oreja durante 1 minuto para ayudar a aflojar cualquier bloqueo o cera que está causando sus oídos para sentirse lleno. El calor y el aceite a menudo ofrece un alivio rápido del dolor también.
- Vacíe el aceite.
Si prefiere no para calentar el ajo, se puede picar el ajo crudo y mantenerlo en aceite de oliva sin calentar durante 2-3 horas antes de colar y utilizar,
También puede probar un aceite de ajo gordolobo para las infecciones del oído .
Eliminación de la cera del oído
Si los oídos están obstruidos debido a la acumulación de cera, hay muchas formas sencillas de deshacerse de él de forma natural y segura para aliviar la obstrucción. Tenga mucho cuidado al limpiar el interior de las orejas especialmente cuando se utilizan hisopos de algodón o bastoncillos de algodón, ya que hay muchas buenas razones para no introducir objetos dentro de su oído .
Una palabra de advertencia: no utilizar cualquiera de estos tratamientos si tiene un agujero en su tímpano.
Éstos son algunos de los mejores remedios caseros para eliminar la cera del oído.
1. Aceite de oliva
Para deshacerse de la cera que obstruye los oídos, utilizar el aceite de oliva caliente. Las propiedades calmantes del aceite de oliva se retire cualquier incomodidad de su oreja y ayudar a la cera para drenar rápidamente y limpiar el oído bloqueado.
Aquí es cómo hacerlo
- Calentar un poco de aceite de oliva extra virgen.
- Ponga unas gotas en el oído bloqueado utilizando un gotero.
- Mantenga su cabeza hacia un lado para ayudar al aceite se asiente.
- Deje que el aceite de ir a trabajar durante unos minutos para ablandar la cera del oído.
- El uso de un bastoncillo de algodón, suave y cuidadosamente quitar la cera aflojado desde la parte exterior de la oreja.
- Utilizar el remedio tan a menudo como sea necesario para deshacerse de todo el exceso de cera de sus oídos.
2. El vinagre de manzana (ACV) y el alcohol
El vinagre de manzana tiene increíbles beneficios para la salud y su uso en conjunto con alcohol es una gran manera de destapar los oídos naturalmente. La mezcla de ACV también tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a reducir cualquier infección de oído que está causando oídos tapados. El bajo contenido de pH de ACV también ayuda a reducir la picazón en los alrededores de su canal auditivo .
Pediatra Dr. David Hill dice que esta mezcla se ablandará la cera del oído problemático, permitiendo que fluya fuera del oído con mayor facilidad. 7
Para utilizar vinagre de manzana y el alcohol para eliminar el exceso de cera de los oídos, esto es lo que debe hacer:
- Mezcle cantidades iguales de ACV y alcohol.
- Ponga unas gotas de esta solución en el oído.
- Mantenga su cabeza hacia los lados, por lo que el remedio de la cera del oído se queda en.
- También se puede poner un trozo de algodón sobre su oído para evitar que el líquido gotee.
- Dejar actuar durante 10 minutos para ablandar la acumulación de cera.
- Eliminar la cera cuidadosamente de la parte exterior de la oreja con un bastoncillo de algodón.
Puede repetir este remedio 2-3 veces si tiene un gran bloqueo de cera en el oído.
3. El peróxido de hidrógeno de grado alimenticio
De la categoría alimenticia de peróxido de hidrógeno puede ayudar a deshacerse de la acumulación de cera en el oído de forma rápida y efectiva que puede ayudarle a desconectar el oído. El peróxido de hidrógeno tiene un efecto antiséptico que puede ayudar a prevenir infecciones de la piel. Según los médicos en WebMD , la acción de las burbujas ayuda a sacar la suciedad y aflojarlo. 5
Los investigadores de la Harvard Medical School recomiendan el uso de 3% de peróxido de hidrógeno para la eliminación de la cera de oído. 6
Si desea deshacerse de un oído congestionada utilizando peróxido de hidrógeno, esto es lo que debe hacer:
- Ponga dos gotas de grado alimenticio 3% de peróxido de hidrógeno en el oído obstruido. No exceda de esa cantidad o podría dañar el tímpano.
- Espere hasta que escuche un sonido chispeante (debería tardar unos minutos).
- Deje que se efervescencia durante unos minutos hasta que se detenga.
- Incline su cabeza hacia un lado, de modo que la solución y la cera de oído puede gotear.
Para ello, cada vez que necesita para destapar los oídos de un exceso de cera en el oído.
El peróxido de hidrógeno también puede tratar infecciones del oído debido a sus propiedades antisépticas, y se puede leer más acerca de mi artículo sobre el uso de peróxido de hidrógeno de una infección de oído .
Para más ideas sobre cómo utilizar el peróxido de hidrógeno – leer mi post sobre 11 usos sorprendentes para el peróxido de hidrógeno .
Algunos consejos más para desconectar el Orejas
A veces, haciendo algunos cambios alrededor de su casa y hacer algunas diferentes opciones de estilo de vida pueden hacer mucho para evitar que sus oídos se obstruya. Éstos son algunos de mis mejores consejos para desconectar los oídos de forma natural.
Use un humidificador en su habitación . Esto proporcionará sus senos con la humedad necesaria y podría aliviar la presión que está en sus trompas de Eustaquio.
Para aliviar el dolor de oídos tapados , sentarse en el baño con una ducha caliente. El vapor ayuda a despejar los conductos auditivos y evita que se sequen. Oídos secos pueden hacer que la cera de los oídos del cuerpo el exceso de producto que puede conducir a una acumulación de exceso de cera en los canales auditivos.
Si usted sufre de una infección de oído, leer mi post sobre los mejores remedios caseros para deshacerse de la infección en el oído .
Los problemas relacionados con los senos paranasales pueden empeorar por las temperaturas extremas. Si siente que su nariz y las orejas están jugando arriba, no tome la sacudida de la mañana en un día de congelación. Si usted tiene una infección en los senos leer mi post sobre las mejores maneras de tratar infecciones de los senos de forma natural .
Evitar cambios bruscos en la posición del cuerpo (esto puede causar mareos) y mantener la cabeza erguida. No agite la cabeza o de pie rápidamente.
Beba muchos líquidos para diluir la mucosidad en los conductos nasales y prevenir la congestión del oído. Evitar el alcohol, el exceso de té y café, tabaco y alimentos excesivamente salados. Pueden afectar a la circulación de la sangre y empeorar aún más el estado de sus oídos.
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